Bild: © Stilpalast

Müsli im Glas

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Dieser süsse Lunch mit Powerfrüchten und -flocken füllt unsere leeren Energiespeicher im Nu wieder auf. Mit frischen Beeren, Quark, Honig und Knusperflocken bietet unser Blitz-Müsli bei grosser Nährstoffzufuhr wundervolle Gaumenfreuden.

Zutaten

Für ein Glas von ca. 5 bis 6 dl

  • 6 EL Knuspermüsli-Mischung ohne Zuckerzusatz
  • 5 EL Magerquark
  • Je eine grosse Handvoll Heidelbeeren, Erdbeeren und Himbeeren
  • 1 bis 2 EL flüssiger Honig
  • 1 Zitronenscheibe

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Siehe CHF Preise und Angebote für 2 Zutaten

Zubereitung

  1. Das Knuspermüsli ins Glas füllen. Den Quark auf die Flocken löffeln.
  2. Die Beeren ins Glas schichten und nach Belieben mit Honig beträufeln.
  3. Die Zitronenscheibe drauflegen (sie wird vor dem Verzehr über den Beeren ausgepresst) und das Glas gut verschliessen. Bis zum Genuss im Kühlschrank aufbewahren.

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