Alles für den Yoga-Tag

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Praktische Hilfsmittel
Yoga kannst du fast überall praktizieren, denn für viele Übungen ist nicht einmal ein bestimmter Untergrund nötig (oftmals reicht schon ein Tuch). Möchtest du dich nun aber öfters mit der indischen Lehre auseinander setzen, empfehlen sich einige Hilfsmittel. Beachte z.B. bei der Auswahl der Yoga-Matte, dass bei vielen Übungen im Stehen eine dünne Matte sinnvoller ist (sicherer Stand). Fukussierst du dich allerdings eher auf Meditation im Sitzen, ist eine dickere Matte sicherlich bequemer. 
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Meditationskissen mit Innenwölbung für die Füsse, gefüllt mit atmungsaktiven Dinkelhülsen. Preis: CHF 57.90 
Sehr strapazierfähige und besonders rutschfeste Naturkautschuk-Yogamatte von Manduka EKO (5 mm dick). Preis: CHF 89.90

Premium-Yogamatte von Nike mit eingearbeitetem Mikrofaserhandtuch (5 mm dick). Preis: CHF 65.- (über Zalando)

Naturfasermatte von Naturalife aus reiner Merino-Schafschurwolle und rutschfester Naturlatex-Unterlage. Preis: CHF 106.90 
Atmosphäre
Schaffe in deinem Zuhause zuerst eine angenehme und harmonische Atmosphäre, bevor du dich mit Yoga entspannst. Düfte, Musik oder eine Veränderung des Lichts helfen dir, loszulassen, Stress abzubauen und dich auf die Übungen zu konzentrieren. 
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Natur-Duftkerze von farfalla aus Sojawachs mit Elemi, Muskat, Ingwer, Zimt und weiteren ätherischen Ölen. Preis: CHF 26.90
Fair hergestellte Räucherstäbchen von Maroma Auroville India mit natürlichem Lavendelduft. Preis: CHF 4.90 
CD mit 80 Minuten authentischer Yoga-Musik. Preis: CHF 23.40
Fair hergestellte Räucherstäbchen von Maroma Auroville India mit natürlichem Duft von Ylang Ylang. Preis: CHF 4.90