Leckere Superfood-Canapés

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Parmaschinken-Brötchen mit Trockenfrüchten
Trockenfrüchte gelten bei Wissenschaftlern als wahre Powerpakete bzw. Gesundheitsbooster, da sie neben vielen Vitaminen und Mineralstoffen eine ideale Verbindung von Ballaststoffen und Monosacchariden (Einfachzucker) bieten. Zusammen mit Nüssen, Rohschinken und fettarmem Frischkäse bilden sie einen äusserst leckeren Belag für getoastete Brotscheiben.
Bild: © Stilpalast
Bananen-Zimt-Brötchen mit Honig
Du magst es gerne süss? Dann könnte das Bananen-Zimt-Brötchen mit Honig und einem fettarmen Ricotta-Aufstrich zu deinem Lieblings-Snack werden. Das Canapé schmeckt nicht nur hervorragend, sondern liefert mit den Bananen und dem Honig viele wertvolle Nährstoffe, die Herz und Nerven stärken. Der eiweissreiche Ricotta und der Zimt wissen im Duo als Stoffwechsel-Booster zu überzeugen. 
Bild: © Stilpalast
Mango-Mozzarella-Brötchen
Diese spezielle M&M-Variante ist ein Hochgenuss, kalorienarm und erst noch äusserst gesund. Die Mangofrucht ist eine wahre Wunderwaffe im Kampf gegen Infektionen, Nervosität und schlechte Laune. Und zusammen mit Mozzarella, etwas Honig, Salz, Pfeffer und Chia-Samen bietet sie ein einmaliges Geschmackserlebnis. Wer mag, kann auch noch Avocadostücke hinzufügen. Diese Kreation schmeckt ebenfalls äusserst lecker. 
Bild: © Stilpalast