Beeren-Milch-Shake mit Limette
Dauer: 4 Minuten
Komplexität: 1 of 5
Bild: iStockphoto
Beeren-Milch-Shake mit Limette
Dieser feine Beeren-Shake ist das ultimative Getränk für Sportbegeisterte, die verstärkt Muskeln auf- und Fett abbauen möchten.
Zutaten
2 Shakes
- 80 g Heidelbeeren (frisch od. tiefgekühlt)
- 80 g Himbeeren (frisch od. tiefgekühlt)
- 400 ml fettarme Milch
- 1 Prise Zimt
- Saft einer unbehandelten Limette
- 2 EL Honig
Kaufe hier die Zutaten
Siehe CHF Preise und Angebote für 2 Zutaten
Zubereitung
- Frische Beeren kurz mit kaltem Wasser abspülen, verlesen und auf einem Tuch abtropfen lassen. Tiefgekühlte Beeren auftauen lassen.
- Früchte mit fettarmer Milch, Zimt, Limettensaft und Honig mischen und pürieren. Shake auf zwei Gläser verteilen. Evt. mit je einem Minzblatt dekorieren.
Neueste Rezepte
Die etwas andere Kürbiscremesuppe
Wer den Kürbis bislang auf eine schlichte Vorspeise reduzie...
Mehr
Schneller One-Pot-Hit aus der Toskana
Wenn die Sommerhitze nach unkomplizierten Gerichten verlangt...
Mehr
Exotischer und zarter Sommerhit mit Fisch
Dieses sommerliche Fischgericht war bei einer kürzlichen Di...
Mehr
Blueberry-Muffin-Hit nach einem Kultrezept
Daisy von Easy Cooking With Daisy hat sich in den vergangene...
Mehr
Saftiger und nicht zu süsser Apfelkuchen-Traum
Dieser köstliche und einfach zuzubereitende Apfelmus-Kuchen...
Mehr
Würziger Gemüse-Pasta-Auflauf mit Raclettekäse
Blanchierter Blumenkohl und Brokkoli kann etwas fad schmecke...
Mehr
