Bild: iStockphoto

Beeren-Milch-Shake mit Limette

REZEPT DRUCKEN Einkaufs-liste

Dieser feine Beeren-Shake ist das ultimative Getränk für Sportbegeisterte, die verstärkt Muskeln auf- und Fett abbauen möchten.

Zutaten

2 Shakes

  • 80 g Heidelbeeren (frisch od. tiefgekühlt)
  • 80 g Himbeeren (frisch od. tiefgekühlt)
  • 400 ml fettarme Milch
  • 1 Prise Zimt
  • Saft einer unbehandelten Limette
  • 2 EL Honig

Kaufe hier die Zutaten

Siehe CHF Preise und Angebote für 2 Zutaten

Zubereitung

  1. Frische Beeren kurz mit kaltem Wasser abspülen, verlesen und auf einem Tuch abtropfen lassen. Tiefgekühlte Beeren auftauen lassen.
  2. Früchte mit fettarmer Milch, Zimt, Limettensaft und Honig mischen und pürieren. Shake auf zwei Gläser verteilen. Evt. mit je einem Minzblatt dekorieren.

Neueste Rezepte

Köstlicher One Pot Pasta-Hit

Du hast das Selberkochen langsam satt? Dann versuch es doch ...

Mehr

Unser neuer Lieblingskuchen mit Äpfel

Wenn Star-Patissier Christian Hümbs bei der SAT1-Show "Das ...

Mehr

Winterlicher Pasta-Hit aus Norcina

...

Mehr

NYC-Hit: Mac n Cheese mit Kürbis

Wunderbar cremig und geschmackvoll: Eine Freundin aus New Yo...

Mehr

Neuer Gästedinner-Hit: Turbo-Panna-Cotta

Über die Festtage haben wir einen neuen Dessert-Hit mit ita...

Mehr
Mac and Cheese Originalrezept.jpg

Das Kultgericht der New Yorker

Für viele New Yorker zählt dieser mit Cheddar-Käse überb...

Mehr
Alle Rezepte anzeigen
GettyImages-627432128.jpg

Der grüne Diät-Hit der Stars

Hollywoodstars wie Jennifer Aniston, Josh Duhamel, Jennifer ...

Mehr

Ananas-Ingwer-Smoothie

Der Ananas-Ingwer-Smoothie ist ein perfektes Mix-Getränk, u...

Mehr
Kirschsaft.jpg

Sweet Cherry

Sehr lecker und erst noch das beste Mittel gegen Muskelkate...

Mehr

Wähle einen Supermarkt

Hier geht’s zum Shop deiner Wahl