Fitness-Tipps für lange Autofahrten
Lange Autofahrten können schnell ermüden: Bewegungsmangel, Verspannungen und Müdigkeit trüben die Freude am Reisen. Wir v...
Mehr
7 Morgenrituale zum Abnehmen
Du hast keine Lust, täglich Sport zu treiben oder akribisch auf deine Ernährung zu achten, möchtest aber trotzdem einige ...
Mehr
7 clevere Trink-Tricks
Wer täglich ausreichend Wasser trinkt, tut seinem Körper zweifelsohne etwas Gutes. Denn mit genügend Flüssigkeit fühlt ma...
Mehr
Körper entwässern: 10 Tipps gegen Schwellungen
An warmen Tagen werden viele Leute von Wassereinlagerungen geplagt, di...
Die 8 besten Lifehacks gegen das Schwitzen
Wenn der Sommer zur Höchstform aufläuft und die Hitze schweisstreibend wird, ist doppelte Coolness gefragt – innerlich wi...
Mehr
Erdbeeren – der süsse Weg zur Sommerfigur
Die Sommerferien stehen vor der Tür und wir träumen schon jetzt von Salzwasser auf der Haut, lauen Sommernächten und gese...
Mehr
Die überraschenden Talente der Kirschen
Unsere einheimischen Chriesi versüssen uns ab sofort die Sommerzeit. Die prallen Früchtchen sind aber nicht nur einfach h...
Mehr
Schweizer Frauen definieren Gesundheits-Prävention neu
In einer Welt, in der Selfcare längst mehr bedeutet als ein morgendlicher Smoothie und eine Gesichtsmaske am Sonntagabend...
Mehr
