Fitness

Beauty: Fitness

Knigge fürs Fitness-Studio

Gehörst du auch zu jenen Sportbegeisterten, die gerne und oft in den Fitnesscentern an ihrer Physis arbeiten? Wir zeigen dir, welche...

Kalorienarme Sattmacher

Wer abnehmen möchte ohne zu hungern, sollte vermehrt zu kalorienarmen Sattmachern greifen. Eine aktuelle wissenschaftliche Studie aus...

Schlank im Schlaf mit diesen Drinks

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass es Getränke gibt, die nicht nur den Schlaf fördern , sondern über Nacht auch die...

Doktor Apfel

Schenkt man dem englischen Sprichwort „an apple a day keeps the doctor away“ Glauben, müsste der Apfel eine erstaunlich...

Die 6 grössten Fehler beim Bauch-Workout

Zählt der Bauch auch zu deiner Problemzone Nummer eins? Und trotz ein paar Extrarunden in Sachen Bauchmuskeltraining wollen die...