Fitness

Beauty: Fitness

Knigge fürs Fitness-Studio

Gehörst du auch zu jenen Sportbegeisterten, die gerne und oft in den Fitnesscentern an ihrer Physis arbeiten? Wir zeigen dir, welche...

Der einfachste Abnehm-Trick

Eine aktuelle wissenschaftliche Studie aus New York zeigt auf, wie du mit einem sehr einfachen Diät-Trick täglich bis zu 30 Prozent...

Lebensmittel für ein starkes Immunsystem

Der Winter kommt in grossen Schritten näher. Und mit dem nasskalten Wetter haben auch Erkältungsviren wieder leichtes Spiel. Doch du...

Kalorienarme Sattmacher

Wer abnehmen möchte ohne zu hungern, sollte vermehrt zu kalorienarmen Sattmachern greifen. Eine aktuelle wissenschaftliche Studie aus...

Schlank im Schlaf mit diesen Drinks

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass es Getränke gibt, die nicht nur den Schlaf fördern , sondern über Nacht auch die Fettverbrennung...