Detox-Shake
Dauer: 5 Minuten
Komplexität: 1 of 5
Bild: iStockphoto
Detox-Shake
„An apple a day keeps the doctor away.“ Dieses englische Sprichwort kannst du dir mit gutem Gewissen zu Herzen nehmen. Denn Äpfel sind nicht nur reich an Vitamin A und C, sondern regelrechte Ballaststoff-Bomben. Karotte und Gurke sorgen dafür, dass Giftstoffe ausgeschwemmt werden.
Zutaten
1 Person
- 1 Apfel (z.B. Gala oder Cox Orange)
- 1 Karotte
- 1 /3 Gurke
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Siehe CHF Preise und Angebote für 2 Zutaten
Zubereitung
- Den Apfel in kleine Stücke schneiden.
- Die Karotte und die Gurke gut waschen (nicht schälen) und ebenfalls in kleine Stücke schneiden.
- Alles pürieren (am besten mit einer Küchenmaschine).
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