Bild: iStockphoto
Bananen-Grapefruit-Smoothie
Dieser vitamin- und mineralstoffreiche Smoothie schmeckt nicht nur ausgezeichnet, sondern ist auch das perfekte Regenerations-Getränk nach einer anstrengenden Sporteinheit, das erst noch die Fettverbrennung anregt.
Zutaten
Für 2 Drinks
- 1 Banane
- 1 Grapefruit
- etwas Zimt
- 2 Physalis zum Dekorieren
- 2 TL Honig
- 150 ml Buttermilch
Kaufe hier die Zutaten
Siehe CHF Preise und Angebote für 2 Zutaten
Zubereitung
- Die Banane halbieren. Zwei Scheiben mit Schale abschneiden und als Dekoration beiseite legen. Die übrige Banane schälen und grob zerkleinern. Die Grapefruit halbieren und auspressen.
- Banane, Grapefruitsaft, Buttermilch und Honig im Mixer pürieren. Wenn der Drink zu dickflüssig ist, einfach etwas mehr Buttermilch unterrühren.
- Den Bananen-Grapefruit-Smoothie in zwei Gläser geben. Die Gläser mit je einer Physalis und einer Bananenscheibe dekorieren. Etwas Zimt (regt die Fettverbrennung an) darüberstreuen. Gekühlt servieren.
Neueste Rezepte
Einfaches Blitzrezept für saftigen Rhabarber-Kuchen
Die Rhabarber-Saison ist lanciert. Sehr zu unserer Freude, d...
MehrNeues Hit-Rezept für Faule: One Pot Lasagne
One-Pot-Pasta-Kreationen zählen auch dieses Jahr zu den Koc...
MehrSommerhit 2024: cremig-fruchtiges Wow-Dessert
Wunderbar cremig und fruchtig, optisch ein echter Hingucker ...
MehrAppenzeller Apfelkuchen – der neue Gäste-Favorit
Jedes Mal, wenn wir diesen Apfelkuchen auftischen, werden wi...
MehrItalienischer Dinner-Hit: «The Godfather»-Burger
Dieser deliziöse Burger geht in Sachen Geschmack so wenig K...
Mehr