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Bananen-Grapefruit-Smoothie

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Dieser vitamin- und mineralstoffreiche Smoothie schmeckt nicht nur ausgezeichnet, sondern ist auch das perfekte Regenerations-Getränk nach einer anstrengenden Sporteinheit, das erst noch die Fettverbrennung anregt.

Zutaten

Für 2 Drinks

  • 1 Banane

  • 1 Grapefruit
  • etwas Zimt
  • 2 Physalis zum Dekorieren
  • 2 TL Honig

  • 150 ml Buttermilch

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Siehe CHF Preise und Angebote für 2 Zutaten

Zubereitung

  1. Die Banane halbieren. Zwei Scheiben mit Schale abschneiden und als Dekoration beiseite legen. Die übrige Banane schälen und grob zerkleinern. Die Grapefruit halbieren und auspressen.
  2. Banane, Grapefruitsaft, Buttermilch und Honig im Mixer pürieren. Wenn der Drink zu dickflüssig ist, einfach etwas mehr Buttermilch unterrühren.
  3. Den Bananen-Grapefruit-Smoothie in zwei Gläser geben. Die Gläser mit je einer Physalis und einer Bananenscheibe dekorieren. Etwas Zimt (regt die Fettverbrennung an) darüberstreuen. Gekühlt servieren.

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