Karonanas-Smoothie
Dauer: 4 Minuten
Komplexität: 1 of 5
Bild: iStockphoto
Karonanas-Smoothie
Die Ananas enthält viel Vitamin C und verdauungsfördernde Enzyme. Ausserdem wirkt sie entzündungshemmend. Zusammen mit der hohen Carotin-Konzentration der Karotte ist dieser Saft ein unschlagbarer Muntermacher.
Zutaten
1 Person
- 1 Karotte
- ½ Babyananas
- 100 ml Ananassaft (hochwertiger Direktsaft)
- Eis (nach Belieben)
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Zubereitung
- Die Karotte gut waschen und in Stücke schneiden.
- Die Ananas schälen und ebenfalls in kleine Stücke schneiden.
- Die Zutaten zusammen mit dem Ananassaft pürieren. Wer einen kalten Drink möchte, fügt ein wenig Eis dazu und mixt nochmals durch.
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