Das ausgeklügelte Zirkeltraining unserer Fitness-Expertin Sonja Fierz formt nicht nur perfekt deinen Körper, sondern stärkt auch die Ausdauer und das Immunsystem. Und das Schöne daran: Du kannst es bequem zu Hause absolvieren.
Bild: iStockphoto
Pläne für das Zirkeltraining
Workout-Playlist
Kalorientechnisch ein echtes Leichtgewicht und bezüglich Vi...
Mehr
Mit zunehmendem Alter werden die Gesichtszüge schlaffer und...
Mehr
Leicht, stylisch und äusserst smart: Mit der neuen Unisex-F...
Mehr
Eine aktuelle wissenschaftliche Studie aus London kam zum Er...
Mehr
Ein neuer Fitness-Trend aus Japan sorgt aktuell weltweit fü...
Mehr
Eine altbekannte Fitness-Formel besagt, dass für eine gute ...
Mehr
Du fühlst dich ausgelaugt, müde und aufgedunsen? Dies kön...
Mehr
Wer abnehmen möchte, sollte unbedingt seinen Zuckerkonsum r...
Mehr
Wer nachhaltig abnehmen und seine neue Figur auch behalten m...
Mehr
