Das ausgeklügelte Zirkeltraining unserer Fitness-Expertin Sonja Fierz formt nicht nur perfekt deinen Körper, sondern stärkt auch die Ausdauer und das Immunsystem. Und das Schöne daran: Du kannst es bequem zu Hause absolvieren.
Bild: iStockphoto
Pläne für das Zirkeltraining
Workout-Playlist
Der tägliche Zuckerkonsum liegt in vielen westlichen Lände...
Mehr
Lange Autofahrten können schnell ermüden: Bewegungsmangel,...
Mehr
Goldene Frische zum Löffeln: Die SunGold™ Kiwi von Zespri...
Mehr
An warmen Tagen werden viele Leute von Wassereinlagerungen g...
Mehr
Die Sommerferien stehen vor der Tür und wir träumen schon ...
Mehr
In einer Welt, in der Selfcare längst mehr bedeutet als ein...
Mehr
Diät-Hypes auf Social Media begegnen wir in der Stilpalast-...
Mehr
Übergewicht ist ein grosses Problem in der Schweiz, das lau...
Mehr
Der Body-Mass-Index (BMI) ist seit Jahrzehnten ein weltweit ...
Mehr
