Aeon revolutioniert die Gesundheitsvorsorge

Mehr

Abnehmen durch Sport – was du wissen solltest

Übergewicht ist ein grosses Problem in der Schweiz, das laut dem Bundesamt für Gesundheit (BAG) mehr als 40 % der erwachs...

Mehr

BMI ist veraltet – kennst du schon deinen WHR?

Der Body-Mass-Index (BMI) ist seit Jahrzehnten ein weltweit anerkannter Standard zur Einschätzung des Körpergewichts im V...

Mehr

Wellness-Rituale für Körper und Geist

Viele Menschen sehnen sich nach einem ganzheitlichen Ansatz, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ob durch wohltue...

Mehr

Die besten Tipps für eine ausgewogene Ernährung

Ernährung spielt eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden und unsere...

Warum du öfters zu Zimt greifen solltest

Das braune Gewürz sieht unspektakulär aus, hat es aber in sich: Zimt gilt in der Wissenschaft nicht nur als gesund, sonde...

Mehr

Zauberfood gegen Grippe

Schniefnase und Husten? Nein danke! Wir sagen Grippesymptome den Kampf an und präsentieren die besten Zaubermittel aus de...

Mehr

Abnehmtrends 2025: Welche lohnen sich wirklich?

Abnehmtrends gibt es wie Sand am Meer, und jedes Jahr bringen neue Ansätze frischen Wind in die Welt der Diäten und Gesun...

Mehr

Abnehmen mit leichtem Sport: die besten Tipps

Wer nachhaltig abnehmen und seine neue Figur auch behalten möchte, kommt nicht darum herum, Sport zu treiben. Dabei musst...

Mehr
Weitere Elemente anzeigen