Roter Turbo
Dauer: 5 Minuten
Komplexität: 1 of 5
Bild: iStockphoto
Roter Turbo
Die im roten Turbo enthaltene Rande kurbelt nicht nur die Verdauung und die Leber an, sondern enthält auch Vitamin B, Kalium, Folsäure und Eisen. Damit aktiviert sie den Stoffwechsel und wirkt entsäuernd sowie blutreinigend. Kombiniert mit der frischen Birne ist auch der leicht erdige Geschmack der Rande nicht so dominant.
Zutaten
1 Person
- 1 Rande
- 1 Birne
- 1 Hand voll Blattspinat
- Wasser (ohne Kohlensäure)
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Siehe CHF Preise und Angebote für 2 Zutaten
Zubereitung
- Die rohe Rande schälen und in Stücke schneiden.
- Die Birne ebenfalls schälen, das Kerngehäuse entfernen und in Stücke schneiden.
- Zusammen mit dem Spinat in den Mixer geben und pürieren. Wer mag, fügt etwas Wasser dazu und mixt nochmals kurz durch.
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