Die besten Mittel gegen Frühjahrsmüdigkeit
Draussen erwacht langsam die Natur, die Tage werden länger und wärmer, aber dir ist nur zum Gähnen zumute? Ein klarer Fal...
Mehr
Leichter abnehmen mit Vitaminen
In einer Welt, in der Blitzdiäten und Fitness-Trends wie Pilze aus dem Boden schiessen, suchen viele von uns nach einer e...
Mehr
Neue Studien: Fitter und schlanker dank Müsli
Aktuelle wissenschaftliche Studien haben es erneut bewiesen: Ein gesundes Müsli zum Frühstück und nach einer sportlichen ...
Mehr
Aeon revolutioniert die Gesundheitsvorsorge
In den USA längst bewährt, können präzise Ganzkörper-Check-ups mit MRI...
Abnehmen durch Sport – was du wissen solltest
Übergewicht ist ein grosses Problem in der Schweiz, das laut dem Bundesamt für Gesundheit (BAG) mehr als 40 % der erwachs...
Mehr
BMI ist veraltet – kennst du schon deinen WHR?
Der Body-Mass-Index (BMI) ist seit Jahrzehnten ein weltweit anerkannter Standard zur Einschätzung des Körpergewichts im V...
Mehr
Wellness-Rituale für Körper und Geist
Viele Menschen sehnen sich nach einem ganzheitlichen Ansatz, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ob durch wohltue...
Mehr
Die besten Tipps für eine ausgewogene Ernährung
Ernährung spielt eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit im Alltag. Doch bei der Vielzah...
Mehr



















