Fitness-Tipps für Faule
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Überraschende Vorteile durch Rückwärtsgehen
Eine aktuelle wissenschaftliche Studie aus London kam zum Ergebnis, dass wir öfters beim Spazieren oder Laufen den Rückwä...
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Für eine starke Performance gilt es, eine Stunde vor dem Training einen gesunden Snack zu essen, der schnelle Energie lie...
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Die besten Diät-Hacks über den ganzen Tag verteilt
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Snacks unter 100 Kalorien
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