8 Fehler vor dem Workout

Mehr

Anti-Cellulite-Drink zum Selbermachen

Die Bikinisaison ist bereits eröffnet und der Sommerurlaub steht schon in wenigen Wochen bevor. Es wird deshalb höchste Z...

Mehr

Trink warmes Wasser!

Wer viel Wasser trinkt, tut seiner Gesundheit etwas Gutes. Soviel ist bekannt. Doch nicht nur die Menge ist entscheidend,...

Mehr

Natürliche Einschlafhilfen

Die Ursachen für Schlafstörungen sind vielfältig und oftmals nur schwer eruierbar. Ein häufiger Grund ist jedoch die fals...

Mehr

Warum du beim Joggen lächeln solltest

Eine wissenschaftliche Studie ging der Frage nach, wie die Leistungsfä...

Wann die Banane am gesündesten ist

Bananen sind in Sachen Gesundheit, Fitness und Schönheit eine echte Wunderwaffe. Eine aktuelle wissenschaftliche Studie h...

Mehr

Mit unserem Geheimtipp zur Summer Shape

Der Sommer ist schon da – und du möchtest gerne noch etwas abnehmen? Wir zeigen dir zusammen mit dem bekannten Fitness-Fo...

Mehr

Träger Stoffwechsel?

Im Alltag lauern immer wieder Angewohnheiten bzw. Dinge, die unseren Stoffwechsel träge machen. Wenn du diese Zunehm-Fall...

Mehr

Kalorien verbrennen im Alltag

Du hast keine Zeit für regelmässiges Workout? Kein Problem! Wir zeigen dir, wie du im Alltag ohne schweisstreibenden Spor...

Mehr
Weitere Elemente anzeigen